[...] masie lecz chce wiecej zakupil sterydy takie jak : Enthante Testosteron 15 strzałów po 1mg Prolo Tesc 20 strzałow po 1mg Clomid 24 tab. Meta 200tab. i mam takie pytania zeby ktos rozpisal mu cykl czyli kiedy brac, jak brac, jakie igly stosowac do poszczegolnych sterydow kiedy wstrzykiwac o jakiej porze dnia i co mozna sie spodziewac po tym cyklu
a jaki masz ten tran? monster mass wypasiony co do nolvy to zacznij brac jak zaczniesz puchnac albo cisnienie uderzy fest mete jezeli nie Jelfa to bierz BD, jak na razie bez wy***ek
co 5-ta osoba Ci powie że HMB działa a reszta powie że nie, więc sam porównaj, ja nie brałem i nie mam zamiaru brać, a na etykiecie to raczej firma produkujaca nie napisze NIE BIERZ TEGO BO TO SYF
jak to dokładnie brać? mam kreatyne multipowera 500g (to wiem jak brać troche za dużo jak na jeden cykl ale przyda się później ) białko na noc treca 750g i 3d protein tez treca 1500g białko na noc wiadomo 40 g przed snem kreatyna 5g 30min przed treningiem i 30 min po treningu z glukozą 30g w dni beztreningowe 5g na czczo a jak brać białko??? ja [...]
m elite mam pare pyatnek czy brac cynk zeby nie zalalo i czy nolwadex tez brax bo akurat mam i zamierzam wziasc 10mg codzienie a po zakonczeniu cyklu odblok z clomidu i nolvy. mam tez na chacie proscar ale nie wuem czy tu pasuje. a i mozesz mi podac nazwe tego wyciagu z żurawiny bo nie moge znalesc a co do czosnek w tabletkach (np. Aliofil) to [...]
[...] na obecnosc sterydow i suplementow jako profilaktyki odnosnie ich uzywania. "Uczymy tych dzieciakow zeby nie braly cukierkow od nieznajomych, ale ilu z nich wie zeby nie brac "zwiekszaczy osiagniec" od wlasnych kumpli czy preceptorow?" - pyta p. senator Wsrod zeznawajacych na audytorium byl rowniez Kevin Will, lat 16, licealista ze szkoly [...]
Przez ostatni rok musiałem zrezygnować z siłowni z powodów zdrowotnych i braku czasu. Podobnie jak większość z was od stycznia wracam już na stałe na siłownie przygotowałem już prawie wszystko zrobiłem taki wielki makro cykl składający się mniejszych mikro cyklów. Przedstawię w tym dziale tylko suple i trochę ph bo jak by nie patrzeć wiążą się te [...]
Elo własnie zakupiłem fosfokreatyne z MLO. Nie wiem zabardzo co do tego myslałem nad Glutamina tylko z jakiej firmy? Jak brac to fosfo NIECH MASA BEDZIE Z WAMI http://www.sfd.pl/temat170146/
Zamierzam cykl polskim metanabolem 2-3-3-2 (70 t) Mam diete uzupelniona bialkiem,clomid(10t) i kreatyne na powstrzymanie spadków. Wobec tego: -mam zamiar brac po posilkach w odstepach ~4h(po sniadaniu,po kolejnym posilku i przed treningiem,) -po zakonczeniu cyklu clomid stosowac przed snem jeszcze w ten dzien co wziąłem ostatniego tabsa [...]
hmmm, no wlasnie nie wiem jak bialko brane bezposrednio przed snem wplynie na wczesniej zapodane zma - musisz kogos zapytac bo takiej wiedzy nie mam co do glukozaminy - skoro 76 kg, moze brac ewentualnie 1000mg
hmmm, ZMA przydaloby sie brac na pusty zoladek :-/ dlatego minimum 50 minut po bialku - ale tutaj niech ktos to jeszcze skonfrontuje, bo pewien nie jestem co do glukozaminy - ile wazysz?
Siema Mam zamiar kupić sobie Cell Pump Biogenixa 665g oraz Carbo 3kg lub inną ilość jaka bedzie mi potrzebna. I pytanie: na stronie odrzywki.pl znalazłem wlaśnie cell pump 665 a pod nim przykladowy sposob dawkowania gdzie pisało aby brać go zawsze raz dziennie i do tego 50g carbo w dni treningowe a w nietreningwoe bez carbo, i wlasnie czy to jest [...]
Chce wziąć kolejny cykl wcześniej wźiełem bionabol poczym zrobiłem koszmarny błond wziełem po 2 tygodniach przerwy 10 strzałow teścia prologatum cykl wyglądał tak strał co 2 dzień skończyłem w 4 tygodniu i niewidac takich efektów troche siły i 4 kg na wadze. I teraz chce się odblokować i wziąć 10 stzrałów omy jak mam ją brać 1 strzał na tydzień [...]
siema rozpisałem se cykl...zobaczcie czy wszystko spoko oto co mam: kreatyna - 250g gainer mct - 3kg sp80 - 2,5kg carbo - 4kg zma tauryna glukozamina i chce to tak brac: kreatyna - 5g na czczo i 5g po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo carbo - na czczo do kreatyny 30g i po treningu 60g tauryna - do kazdej porcji kreatyny 2 tabs gainer - [...]
aha.. rozumiem.. a co do t3 w okresie schodzenia z t2 - to 4x4 to nie za duza dawka? i mam je brac do konca opakowania? chyba kumiem.. hy hy.. chyba,ze masz na oku inne spalacze ktore mozna by lepiej skomponowac z t3 sana
Wiem, że temat był troche wałkowany (przeglądałem już archiwum) ale ogólnie to nie uzyskałem konkretnego info gdyż każdy radził inaczej .. Ostatnio zaczęły mi się chyba troche sypać stawy.. Przed świętami na ostatnim treningu nabawiłem sie kontuzji barków przy wyciskaniu- już mi się bardzo poprawiło bo wcześniej nie mogłem nawet pompki zrobić a [...]
takie odpowiedzi lubie qaz piepszyć tłuszcz, zawsze można go spalic na lato a wydaje wam sie że jak posiadam 6kg carbo to jest sens kupować jeszcze Gainera?? Bo za 2 tygodnie zaczynam brać suple które z wielką pomocą e-lit-a udało mi się dobrać za co dziękówka
Mam takie odzywki- Profi whey mass, kreatyne, tauryne, zma, carbo. JAk to wszytsko brac zeby bylo git. Kreatyna nadczo z carbo, po ok godz whey mass, przed treningiem kreatyna z carbo, 30min po treningu whey mass?? kiedy wrzucic tauryne i zma?? i jak brac w dni nietreninngowe. Troche namieszlaem ale moze bedziecie wiedziec o co chodizz:)
Czesc . Mam 193 cm wzrostu i 78 kg wagi. Piszecie o tym co trzeba brac (np: bialko tyle, aminokwasy tyle) a mi chodzi o to, czy ktos moglby mi napisac co mam zjesc na snadanie obiad kolacje itp. Bo jem jem i nic... Potrzebuje tez odzywek ale za cholere nie wiem jakie brac na poczatek? za odpowiedzi z gory dziekuje
Roczna Suplementacja
